Hogyan szokjak le a körömrágásról?

Nekem a fogszabályzó felrakása segített. Bár még így is lehetséges, de én valahogy leszoktam róla.

Szerintem úgy kezdjen hozzá valaki a leszokáshoz, hogy ne rágja le a körmét, hanem csak a fogával karcolgassa, hogy meglegyen a megszokott moudulatok.

Aztán lassan ezt is el lehet hagyni :D

De régi kérdés:)

Én kb 9 éves korom óta rágtam, és próbálkoztunk már keserű körömlakkal, csípőspaprikával meg egyéb dolgokkal és semmi nem vált be. Nekem ezt igazán akarni kellett és 13 évesen eldöntöttem hogy én nem akarom rágni (azaz 1 éve) mert láttam hogy mindenkinek milyen szép hosszú ápolt körme meg keze van, ki vannak lakkozva a körme és hú de jó lenne már nekem is:D meg rossz volt állandóan takargatni a kezem, a tövig lerágott körmeim miatt. Ez a legfontosabb, hogy akard. Két napig hétvégén kesztyűt húztam a kezemre, aztán suli közben egyszerűen nagyon koncentráltam, csak pár hétig amíg minimálisan meg nem nőtt. Utána már nőtt annyit hogy látszott hogy nem rágom és kezd szépülni és mindig mondtam magamnak hogy ennél még lesz szebb is ha így folytatom:D És végül már nem akartam lerágni mert olyan szép nagyok voltak hogy sajnáltam. Így elmúlt ez a rossz "függőségem" és teljesen leszoktam róla. Ja és pipálgattam a napokat a naptáraba hogy ma sem rágtam, a következő nap sem és azután sem:D nagyon odafigyeltem rá, ma meg már nekem vannak a legszebb körmeim az osztályban:) régebb nekem volt a legcsúnyább. De gondolom kedves kérdező azóta sikerült leszokni róla:))

14/l