Ártok ezzel a hajamnak?

Én is így szoktam szárítani, az biztos, hogy jóval kíméletesebb, mint nagy hőfokon, de nem tudom, h mennyire ártalmas. Viszont állítólag az sem jó, ha egyáltalán nem szárítjuk (főleg télen, és ha dús hosszú hajad van), mert akkor befüllednek a hajtöveid, és hamarabb zsírpsabb lesz, plusz a fejed is megfázik.