Valaki tud mondani jó fogyasztó szereket amik hatásosak?

Fogyasztó szer nem létezik. Diéta kell és sok mozgás rendszeresen.

Az étrended totál káosz, így nem lehet fogyni... reggeli fontos, mindig, ahogy a napi többi étkezés is, kis adagok, napi 4szer, reggeli, ebéd, uzsi, vacsi. Sovány hús, párolva, salátákkal, stb. Sok oldal van ahol olvashatsz fogyókúrás recepteket, stb. Ha nem tudod mit kéne enned akkor googlezz rá. Keress egy normális diétát amit be tudsz tartani.

Ha egészséges úton nem tudsz fogyni, akkor szervi problémáid vannak. A fogyasztó szerek nem egészségesek, és amint abbahagyod a használatukat, minden kiló visszamegy.

Nem mindegy, mi az a sport. Hiába eszel egészségesen, ha nincs kalóriadeficit, vagy épp nem pihensz eleget.

Esetleg menj el pajzsmirigy vizsgálatra.

Nem kifejezetten kamaszkori probléma - bár a befolyásolhatóság miatt a kamaszokat érinti leginkább. Arról van szó, hogy kimosta az agyadat a média, és azt gondolod, hogy aki 30 kiló fölött van, az már dagadt.

Te a 43 kilóddal már így is baromi vékony lehetsz, ráadásul koplalsz, ami hosszú távon nem tesz jót (meg rövid távon se).

Szóval a probléma a fejedben van, nem a testsúlyodban.