fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Konkrétan hasat, feneket,...

Konkrétan hasat, feneket, combot fogyasztó gyakorlatokat tudnátok mondani?

Figyelt kérdés
2012. dec. 30. 09:44
1 2 ❯
 1/12 anonim ***** válasza:
Nincs helyi fogyás.
2012. dec. 30. 09:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/12 anonim ***** válasza:
Csak ismételni tudom az elsőt.
2012. dec. 30. 11:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/12 anonim válasza:
szobabicaj
2012. dec. 30. 12:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/12 anonim ***** válasza:
Vagy fogysz mindenhonnan, vagy sehonnan pont ahogy az előzők mondták nincs helyi zsírégetés, magyarul igen kisebb lesz a melled, de többi részed is.
2012. dec. 30. 12:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/12 anonim ***** válasza:

Attól még, hogy nincs helyi fogyás, FORMÁZNI lehet bizonyos testrészeket. És a comb meg a fenék bizony kisebbnek tud hatni, ha feszes, mint, ha plöttyedt.


Tehát:

- négykézláb állva hátra és oldalra lábemelgetések (én hajlított térddel szoktam)

- Hanyatt fekve, a könyöködön támaszkodva előre lábemelgetések

- fekvőtámaszok

- guggolások

- felülések

2012. dec. 30. 12:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/12 anonim válasza:

Nincs helyi fogyás, nincs testrészenkénti fogyás!


Nincs csak derékon fogyás, nincs csak hasrészen fogyás. Csak általános fogyás van, mindenhonnan egyszerre egy picit.


A legjobb az úszás és utána a második a kerékpározás. Futást felejtsd el, túl sok ütést kapnak az ízületek.

2013. jan. 1. 15:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/12 anonim ***** válasza:
100%
"Attól még, hogy nincs helyi fogyás, FORMÁZNI lehet bizonyos testrészeket." fogyasztást kérdezett nem formázást
2013. jan. 1. 15:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/12 anonim válasza:
Utolsó: hogyan gondolod ezt a FORMÁZÁST? Én kiváncsi vagyok.
2013. jan. 1. 15:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/12 anonim válasza:
Megint én: mármint hogy mit formázol? Az izmokat? Tehát marad háj is a testen de alatta izmos? Bocs hogy kétszer.
2013. jan. 1. 15:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/12 anonim ***** válasza:
8/9 én csak idéztem egy előzőt, ha nekem szól a kérdés arra válaszoltam. A kérdés konkrétan fogyásról szólt arra válaszoltam.
2013. jan. 1. 15:37
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!