Hogy hozzam ezek után rendbe a töredezett hajamt?

Majdnem derékig érő hajam van,de iszonyúan el van töredezve a festés,vasalás és hajszárítózás miatt. Holnap megyek fodrászhoz és vállig érőre (vagy még lejjebb) vágatom. + hete nem vasalom és nem is szárítom,már festetni sem fogom,mert szép hosszú,egészséges hajat akarok megint. Vettem ricinusolajat,egy próbát megér. A kérdésem az lenne,hogy mivel kenjem/mossam,hogy egészséges,puha,szép hajam legyen? Milyen balzsamot vagy pakolást vagy bármi mást ajánlotok? 19/L