Milyen has feszesitő gyakorlatokat tudtok?
Figyelt kérdés
mivel jön a tavasz ideje formába hozni magam az is érdekel hogy mivel lehet a cobot formásabá teni meg persze a hasamról le szeretném adni azt a kis uszógumit amit felszedtem léci olyan gyakorlatokat irjatok ami bevált nektek2010. febr. 7. 14:29
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Felulesek kb.50 illetve minden reggel 15 perc torna.En hamarabb neki kezdtem es sikerult leadnom az uszogumimat.
13/L
2/4 anonim válasza:
válasza:reggel tornázz azzal sokkal gyorsabb a fogyás mintha du. vagy este látsz neki :)
combod lábemelés, a hasadra meg felülés biciklizés.. hirtelen nem jut több eszembe :S
v járj el konditerembe vagy pedig futni ;) azzal minden testrészedet formál6od.. ^^
3/4 anonim válasza:
válasza:Ez Carmen Electra sztriptíz aerobik dvd-i közül a második. Itt egyáltalán nincs sztrip, se tánc, csak alakformáló tornagyakorlatok. 54 perc, és nagggggyon kemény:D De megéri, remekül formálja a combot, a feneket és a hasat.
*****
*****
*****
*****
*****
Jelszó: Kyara
* Automatikusan eltávolított tartalom.
4/4 anonim válasza:
válasza:Én most ezt csinálom:3-4* 20 felülés,20 csípőemelés,20 lábemelés.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!