Hajnövesztés tippek?

Elég hosszú hajam van, a lapockáim alá ér egy 5 cm-rel. Szeretnék viszont derékig érő hajat. Most váltottam fodrászt, mert az előzővel nem voltam megelégedve. Ő sokkal jobb, szakmailag is nagyon ott van. Megvizsgálta a hajam, a fejbőröm, azt mondta, hogy nagyon jó minőségű hajam van, meg tudom növeszteni, ha szeretném. Azt mondta, havonta 1 cm-t nő a haj, ha növeszteni szeretném, 3 havonta járjak hozzá visszavágatni picit, kb 1 cm-t. Kérdeztem, hogy van-e valami trükk, hogy gyorsabban nőjön. Azt mondta, nincs, de kérdezgessek embereket, hátha tudnak valamit. Hallottam már ezer meg egy módszert, a kapszuláktól kezdve különböző samponokon át a ricinusolajig, de nem akarok mindent végigpróbálni. Nektek bevált valamelyik módszer? Szívesen fogadok bármi tippet. Gyógyszert, "vitamint" nem szedek be, de bármi kence, hajápolási termék jöhet. :) Köszönöm előre is!