Szeretnék szép lenni mire kezdődik a suli mit tegyek?

Mi a konkrét problémád magaddal? Így nem tudunk segíteni.

Egyébként minden nő szép a maga módján, és hidd el, ha hiszel magadban, az kívülről is pozitívan meglátszódik. :)

Egész évben kéne törődni azzal, hogy nézel ki, nem csak mikor van valami...

1 hónap már semmire nem elég, nem leszel izmos, sportos, vékony, pattanásmentes, seggig érő hajú sem már 1 hónap alatt. Mindhez több idő szükséges. De csak általános dolgokat írtam... nem tudom neked mi bajod magaddal. Vágass egy előnyös frizurát, vásárolj pár hozzád illő ruhát... stbstb.

-ne egyél húst

-ne egyél tejterméket

-ne egyél cukrot

-egyél rengeteg zöldséget (cukkini, padlizsán, gomba)

-igyál 3 liter vizet egy nap

-mindennap préselj otthon narancs/répa/alma/citrom/stb levet

-barnulj le nagyon:D

-hetente egyszer radírozd le a bőröd

-hidratálj reggel, este

-használj fogfehérítőket

-járj el konditerembe. szerintem sokkal jobb mint kimenni futni, vagy otthon areobikozni.:) mármint motiválóbb, kényelmesebb. bár drágább.

-néha göndörítsd be a hajad

-vágasd le a töredezett hajvégeket

-ne dohányozz

-relaxálj minden este

-ne stresszelj semmin

-keress magadnak programokat, ne unatkozz egy percre sem!

-próbáld ki a jógát:D

-próbáld ki a por állagú szárazsampont, megemeli a hajat és baromi dús lesz tőle, nagyon laza

-keress egy erős, porcelánhatású, parabén és illatanyag mentes, jó minőségű alapozót

-menj el kozmetikushoz arctisztításra

-ne használj erős sminket, maximum szempillaspirált

-legyenek pozitív gondolataid. a csúnya gondolatok megcsúnyítanak:D

-aludj sokat

-ne igyál kávét

-ha szemüveges vagy próbáld ki a kontaktlencsét (eoptika.hu)

-egyél sok szusit:D

ennyi jutott eszembe :)

Az előző csupa jókat írt, plusz:

Próbáld ki az almaecetet, olvass róla.

A barnulást ne vidd túlzásba.

A csokit és egyéb műkaját is felejtsd el.

Moss fogat sósvízzel.

A szusit kihagynám.

Azért ne egyen húst, mert az vagy, amit megeszel:D

Hús = halál, életen át tartó nyomorúság, félelem, növekedési hormonok, antibiotikumok. Plusz nagyon nehezen emésztjük meg, rengeteg energiát elvon a szervezetünktől, így sokkal könnyebb aktívnak lenni, ha nem eszünk húst. Próbáld ki, csak 1 hónapig ne egyél. Sokkal jobban fogod érezni magad.:)

Ha fejlődésben van (gondolom max középiskolás, tehát igen) igenis egyen húst, vagy bekeverhet a menstruációjába. Voltam vegetáriánus, tudom.

A barnulás felesleges, a porcelán hatású alapozó szintúgy, a többi, amit 3-as írt tényleg jót tesz.

És a sushi finom :D

Én meg annyival vitáznék csak, hogy én ha nem eszek húst, akkor vagyok erőtlen. Egyszer sokáig nem ettem ilyesmit, és azon kaptam magam, hogy minden este ilyesmi dolgokra és tejre fáj a fogam, és rájártam a hűtőre:D

Szerintem inkább az fontos, hogy ne hagyományos köretet válassz mellé, hanem zöldköretet.