Nagyon csúnya pattanásos az arcom sok miteszer + gyulladt Mit tegyek? A létező összes kenőcsöt krémet kipróbáltam lent leírom hogy miket

Ha olyan dolgokat is eszel nagy mennyiségben, mint pl chips-ek,édességek, gyorséttermi kaják..stb, minden ami egészségtelen, akkor használhatsz bármit, nem fognak elmúlni a pattanások.

Tudom még ajánlani a Garnier pure 3in1, vagy keress rá a neten hátha ott találsz házilag készített csodaszereket (néhány oldal pl.: [link] [link] [link] )

Én arclemosót használok: Johnson Baby Clean&Clear-t, ezenkívül Clearoderm Arctisztítómaszkot is amiben kamillakivonat van, ezért segít a gyulladt pattanásokon.

Nekem mindkettő beválik.

Rengeted vizet igyál! Napi 3 liter szénsavmentes víz. És szerintem is az étkezésen próbálj változtatni. Kevesebb cukor, fehérlisztes dolgok, nasik teljesen kizárva, ellenben rengeteg zöldség! Próbálj sok c vitamint juttatni a szervezetedbe. Mosd gyakrabban a párnahuzatodat, hogy ne a koszba hajtsd álomra a fejed. :)

Szerintem egy kicsit hanyagold ezt a rengeteg kenceficét is. Elég ha reggel és este lemosod, és egy jó hidratáló krémmel bekened, heti 1-2 alkalommal radírozd. De az se tesz jót a bőrnek, ha folyton kenegeted valamivel, és nem hagyod lélegezni a bőrt. Ha hosszú a hajad, akkor kösd fel. Én sokáig azt csináltam, hogy pont, hogy a hajammal próbáltam "eltakarni" az arcom szélén lévő pattikat, hogy ne legyen feltűnő, holott pont az tenne jót a bőrnek, hogy ha nem érintkezik vele. Próbáld kevesebbet nyomkodni, birizgálni a bőröd.

Tarthatsz méregtelenítő napokat, amikor csak zöldség és gyümölcsöket eszel, és persze sok folyadékot iszol.

Amit már írtak, hogy aloe vera növény nedvével töröld át a bőröd, ez is jó ötlet.

Esetleg menj el vérvételre, abból is sok minden kiderülhet, hogy milyen vitamin és és ásványianyag hiányod van.

Ezek jutottak most nekem eszembe, mint ötletek, de sajnos ha alapból zsíros típusú a bőröd, akkor csodaszert nem igen lehet rá találni, csak javítani a helyzeten.

Nekem is gyakran van sok mitesszerem sajnos. :( nálam a stressz hozza elő általában meg a lelki problémák.