Mivel tudom újra egészségessé tenni a körmömet?

Már egy ideje, szép hosszú és erős körmeim voltak. Nyár elején letöredeztek (vizibicikli és a strandolás miatt), ezért elmentem csináltatni. Ezt tegnap szedtem le, mert már nagyon lenőtt és nem áll szándékomban újra feltöltetni zselével, mivel újra a saját körmeimet akarom megnöveszteni, és azt akarom festeni.

De ez a műköröm dolog nagyon megviselte és elgyengült ráadásul a reszeléstől a felülete sem egyenes.....

Mivel tudom, megint erőssé és egészségessé tenni? Erősítő lakkal már bekentem, és kézkrémet is használok.

Más ötletek?

Köszönöm