Paleolit diéta pattanás ellen?

speciel az előző baromságot írt. nem egy ismerősöm évek óta paleolit szerint esznek, és kb azóta nincs is semmi bajuk, addig volt.

én speciel nem szeretem a paleo kajákat.

ja, a pattanás nem feltétlenül tűnik el tőle.

Nekem segített, csak zöldséget, gyümölcsöt és saját sütésű húst eszek, azóta nincs ragyám. Viszont én alapból lisztallergiás voltam, a tejtől is az orvosom tiltott el évekkel ezelőtt (vastagbél gyulladásos problémám volt, a csalásban gyakori volt a vastagbél daganat, senki nem ihat tejet, tejtermékeket nálunk).

Innen kerültem valahogy a paleo étrend felé, a gyomrom helyrejött és ezzel a bőröm is szebb lett.

Én ritkán eszek egyébként húst, azt is piacon veszem, túlnyomó részt zöldségeket és gyümölcsöt eszem. Azt hiszem a paleolit étrend szerint húst hússal kéne enni, én ezzel nem értek egyet mondjuk, de hát magánügy. :)