Mit csináljak a pattanásokkal?

eddig soha nem voltam pattanásos, csak akkor amikor mentstruálok akkor szokott lenni, most nem vagyok beteg és mégis csak elöjött 2-3 db, és nagyon zavar, probáltam már csomó mindent, kenőcs félét,fogkrémet ami leszárítja,arc szesz.. de csak az ellenkezőjét értem el, annál jobban kipattogok.. miért van ez? vagy mit csináljak vele?:S