Mit tegyek, hogy egészséges legyen a bőröm?

Először is víz, víz és víz! A víz átmossa a tested és vele együtt a bőrös is.min.2-2,5 l/nap. Ha zsíros típusú a bőröd, mellőznös kellene a zsíros, fűszeres ételeket, a mogyoró féléket, szóval az olajos magvakat.

Használj zsíros bőrre való kozmetikumokat, tisztítókat(bőrradír, tonik). Akár dekorkozmetikumokat(alapozó, korrektor) is használhatsz, már vannak kifjezetten szíros, pattanásos bőrre valók is.

pl. a Vichy termékei nagyon jók.

A szauna is nagyon jó, mert méregtelenít! Csak utána sokat kell inni!

Ha ezeket csinálod, ill. betartod, jelentősen javulhat a bőröd! Hidd el, mert tapasztalatból beszélek! :)

Ja, és a legfontosabb, minden reggel és este tisztítsd le az arcbőröd!:) Remélem tudtam kicsit segíteni! :)

Csilla:)