Mit tegyek extrém hajhullás ellen 18 évesen?

Már 3 hónapja extrém módon hullik a hajam. Ennek az okát nem sikerült kideríteni, orvosi konzultáció és vérvételi eredmény alapján sem. Szerintem a stressznek nagy szerepe van a hajhullásomban - idén fogok érettségizni gimnáziumban, és felvételizni egyetemre. Egyébként bőrproblémáim is vannak - de ezek már kamaszkorom kezdete óta fennállnak (4-5 éve pattanásos vagyok, kozmetikushoz rendszeresen járok). Semmilyen gyógyszert nem szedek, évente egyszer vagyok beteg (télen, mandulagyulladás vagy megfázás miatt), C-vitamint és H-vitamint naponta szedek viszont. Továbbá nem diétázom fél éve, tehát a bevitel deficit sem okozhatja a hajhullás, hisz normálisan étkezem (ami muszáj is a tanulás miatt).

A hajam egyébként vékony szálú, gyenge és hajlamos a töredezésre de korábban dús volt, nem úgy mint most. Eddig 2 naponta mostam, mert hamar zsírosodik, most már viszont heti 2-re csökkentettem ezt. Használok hajolajat, balzsamot is a hajvégre.

Mit tehetnék, hogy a hajhullást megállítsam, illetve hogy erősítsem a hajam?

Nemsokára le fogom vágatni (eddig középhosszú volt), ezen kívül mit érdemes meglépnem?

Hálás lennék, ha megosztaná valaki a tanácsát, tapasztalatát.

18L