34 éves vagyok kezd a mellkasom ráncosodni mit ajánlatok rá ?

Fekvőtámaszt.

Pasi vagy nő vagy?

Ugyan azt amit arcbőrre is, ha anti-agingről van szó. Elsősorban fényvédelem (tehát mikor nem takarja a ruhád, egy minimum 30 faktoros fényvédővel kend), retinol, tiszta C-vitamin, hialuronsav, esetleg AHA hámlasztó.

Szerintem ezt leggyakrabban az okozza, hogy alvás közben összezárjuk a karunkat oldalt fekve. Mármint, hogy a közvetlen a mellkas elé ejtjük a kart. Így mellkason, cici felett/között ránc képződik. Főleg, ha nagyobb cicid is van. A cickó súlya miatt is oldalra eshet, ez is tud ráncot okozzni. Te is inkább az oldaladon alszol? Ha igen, figyeld meg. Ezért gyakorolták a gésák a háton való alvást. Nem ráncolódik be a mellkas, nyak. Mivel én sem szeretek háton aludni, oldalfekvésben egy kispárnát szoktam magamhoz "ölelni", ez magasabban tartja a karomat, nem ráncolódik a mellkas. 44 éves vagyok, semmi ránc nincs a mellkasomon, anyakamon is csak felületes vízszintes ránc. Az meg a telefon nyomogás során lefelé tartott fej segítségével erősődik. Ha nem felejtem el, szemmagasságba szoktam emelni a telefont, így nem ráncolok. Remélem tudtam segíteni.

Még eszembe jutott valami. Ha Te esetedben oldalt a nyakad közelében, kulcsontnál vannak a ráncok, akkor az lehet az ok, hogy úgy a kart a fejedre teszed alvás közben. Erről én kb 25 évesen szoktam le, mert észre vettem a ráncolódást reggelre. Szerencsére még visszafordítható volt.

Abba kéne hagyni a szoláriumozást.

8-as, jó nagy hülyeséget írtál. Én nem szoliztam, mégis vastag ráncok vannak a dekoltázsomon. Oka egyszerű: nagy mellek, oldalt fekvés. Ennyi...