Mitesszerek az egész arcon és törzsön. Mit tehetnék?

Kb 11-12 éves korom óta küzdök mitesszerekkel, pattanásokkal. Eleinte csak az arcomon voltak, de 2-3 év múlva már elkesdett a mellkasomon és a hátamon is egyre több mitesszer megjelenni. Most leszek 20, és eléggé elkeserít a helyzet. Ráadásul lány létemre valahogy képtelen vagyok sminket elviselni magamon, akár már egy kis mennyiségû sminktõl is elbiselhetetlenül kényelmetlenül érzem magam.

Az önbizalmam nulla, és sokat stresszelek emiatt, sokszor szégyellem a bõrömet. Különösen nagy stresszhelyzetben elõfordul, hogy akár anélkül, hogy észrevenném, elkezdem kaparni. Ettõl persze csak romlik a helyzet, és már gyulladásaim is lesznek, amitõl mégjobban szégyenkezem és stresszelek, és így egy örök körforgásban vagyok. Egy ideje nagyon próbálok leszokni errõl a kaparászásról, de nagyon nehéz, mert folyamatosan csak a göböket látom a bõröm alatt, és a számuk kicsit sem csökken. Egyépként elég tág pórusaim vannak fõleg az orromon és az orrom mellett. Ha kotakarítom õket, jól látható tûszúrásnyi lyuk marad a helyén, ami egy nap múlva ismét el van tömõdve.

Már nagyon sok krémet kipróbáltam, eredménytelenül. Az étrendembõl elimináltam a legtöbb tejterméket és olajos magvat, és igyekszem elég vizet is inni.

Nem rég kiderüñt, hogy inzulinrexisztenciám van, azóta odafigyelek a szénhidrátra is és minél jobban kerülöm a finomított cukrokat.

Egy háziorvosi vizsgálat során az orvosom is felfigyelt rá, hogy az arcomtól a fenekemig gyakorlatilag szinte mindenhol jelennek meg mitesszerek, és elküldött kismedence- és pajzsmirigy vizsgálatra, ahol mindent rendben találtak, tehát a hormon probléma sem nagyon valószínû.

Már nem tudom, mit kezdhetnék a helyzettel. Ez az egész bõr-dolog eléggé kihat a magánéletre és a mindennapokra. Ha van valakinek bármi tippje még, azt szívesen fogadom, és nagyon-nagyon köszönöm.