Az adatbázist hogyan tudom áthelyezni a webszerverre?

XAMPP segítségével csináltam egy weboldalt, hozzá adatbázissal. A weboldal elemeit már felöltöttem a szerverre, viszont az adatbázist nem értem hogy lehet oda áthelyezni. A phpMyAdmin-ból ki exportáltam az adatbázist .sql kiterjesztésű fájlként, de fogalmam sincs mit kell vele csinálni, hogy ez ott legyen a szerveren és működjön. Találtam valami letölthető mysql programokat is, de azokat a saját gépemre kell feltelepíteni, ami gondolom nem sokat ér, mivel nem a gépemről akarom elérni az adatokat. Mindig localhost-on tanultunk, és fogalmam sincs ez hogy működik.