C programozásnál ha kész az exe, csak a cmd-ben tudom futtatni?

Le kell fordítani az alkalmazást.

Nem hiszem, hogy lenne külön olyan, hogy "kezdő projekt".

Azt válaszd, amit az oktatóanyag javasol, amiből tanulsz.

Jó az empty project. F6-tal lefordítod, és a projekthez tartozó bin\Debug könyvtárban találod az exét.

Ha fordítás után egyből futtatni szeretnéd, akkor nyomj F5-öt, és nem kell a fájlrendszerben keresgélni, hanem elindul automatikusan, ha sikeres a fordítás.

figyelj arra hogy a forrásfájlnak .c kiterjesztése legyen és ne .cpp. C++ megenged olyan dolgokat is amit a C nem.

Elég átnevezni a fájlt, nem kell semmit átállítani.