Normális, hogy 20 perc játék után throttingol a laptopom processzora?

Sziasztok!

Van egy dell 3737 laptopom i7 4500u processzorral, és radeon 8870m grafikus maggal. Feltettem a Battlefield 4-et próbának, hogy mit is tud a gép. Az esetek nagy részében szépen fut a játék akár ultrán is, de mikor nagyobb terek jönnek a játékban szinte pillanatok alatt felszökik 100 C°-ig a processzor hőmérséklete(itt már low beállításoknál is), és elkezd throttingolni. Tudom, hogy ez nem egy játékgép, és nem tudják jobban megoldani a hűtését, de ez normális? Ez a hőmérséket már kárt okozhat a gépben?(alapjáraton 50C°-on jár a proci) Egy jó notebook hűtő mennyit tud ezen javítani?