Hogyan kezdjek neki vagy esetleg érdemes lenne?

Sziasztok leszeretném frissiteni a biosomat de nem tudom hogy megérné e mert még nem csináltam ilyet és azt se tudom hogy honnan szedjek le bios frissitöt....

A panaszom az hogy:

A Nagy gondom amit még magam se tudok hogy miért van az az lenne hogy van egy videókártyám ami egy Gigabyte Geforce 210 1GB DDR3 itt a linkje is: [link]

Na és win xp-vel semmi gondom se volt a játékoknál addig amieddig fel nem raktam a win7-et.

Na de a problémám az hogy ha elkezdek játszani pl Gears of War vagy máson akkor a kép elsötétül és felhozza hogy az nvidia vezérlö nem válaszolt meg kernel hiba itt a kép:

[link]

és utánna meg megint és ezt addig csinálja amig ki nem lépek a játékból szóval elég idegesitö :(

Na meg van ez a metin2 játék és én azon se tudok játszani mert ott meg ilyeneket csinál (szaggat szilánkos a kép és ennél is felhozza hogy kernel hiba...):

[link]

[link]

[link]

[link]

[link]

Sokan mondták hogy az Asrock alaplapoknak a PCI Express portjai nem a legjobbak és ezért érdemes egy bios frissitést csinálni a legújabbra.

Na de én azt se tudom hogy hogyan kezdjek bele! :(

Légyszíves valaki mondja már meg hogy mit szedjek le hogy normálisan müködjön a kártyám....

A konfigom ez lenne:

Alaplap: Asrock 4core1600 glan

Processzor: Intel Pentium Dual Core e5300-as 2.6 Ghz 2mb Cache

Videókártya: Gigabyte Geforce 210 1GB DDR3

Ram: 4x1GB Kingmax 800Mhz Dual Kit Ramok

Merevlemez: Western Digital 500GB Sata

Monitor: Asus vh192d 19"