Tudnátok segíteni?

Az a problémám hogyha frapsal veszek fel videot akkor eléggé szaggatnak a játékok ha bevan kapcsolva a fraps és felveszek fullba akkor az fps 10-30fpssel készíti a videot ... pl far cry 2t probáltam most és fullba ha épp nem veszek fel hanem csak fut a fraps akkor 60-70 fpssel megy,,, ha bekapcsolom a felvételt egyből leugrik 10-20-30 igaz 30nál épp nem szaggat de amint van egy kis tűz ,füst egyből beszaggat ,,,

a gépem a következő.:

asrock 970 exterene 3

amd phenom II x4 960T

gigabyte radeon 6850 oc 1gb

és 8giga ram

ha jól tudom ez tuningolható proci és még 2magot is belehet kapcsolni de gondolom ha azt csinálom már a gyári hütőnem elég neki

és érdemes lenne -e még bele venni még 8giga ramot meg egy 6850-es kártyát cross-ba vagy ez csak picit segítene rá ?