Hogyan lehet megtanulni a gyorsúszás légzéstechnikáját?
Figyelt kérdés
Nekem az úszásban ez a legnagyobb gondom.
A helyes technika úgy szól, hogy a szádon veszed a levegőt és az orrodon kifújod a víz alatt.
A belégzés megy, de a víz alatti kilégzés nem, egyszerűen nem tudom a víz alatt kifújni az orommal a vizet.Szerintem azért, mert egyből víz megy bele.
2018. júl. 9. 18:14
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Ha fújod ki ott a levegőt, nem tud belemenni a víz, ez képtelenség. Egyébként sem megy bele ott nekem, csak ne szippantsd fel.
2/5 A kérdező kommentje:
Mikor kell kezdeni a levegő kifújását?
2018. júl. 9. 18:26
3/5 anonim válasza:
válasza:Én szerintem akkor szoktam rögtön kezdeni, ha végeztem a belégzéssel, de figyeli a fene. Kérdés, hanyadik ütemeknél veszed a levegőt.
4/5 anonim válasza:
válasza:A szádon fújod ki, és azelőtt kezded, mielőtt elkezdenéd oldalra fordítani a fejed levegővételért.
5/5 anonim válasza:
válasza:Tehát mikor a karod jön előre, hogy kifordulj oldalra levegőt venni akkor kezded el.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!