Aquafitnessre szeretnék járni, de sajnos nem tudok úszni. Szükséges ehhez a sporthoz az úszás?

Nem. A láb leér a medence aljára.

nem illene megtanulnod úszni lassan? :p

Szerintem is inkább tanulj meg úszni, mint akvafitneszelni. Bár, ha azt szivesebben csinálod, nekem oké.

Aquafitnesnek két fajtája van. Az egyiket kb 120-150cm a másikat mély vízben tartják. Az utóbbinál adnak egy övet és habszivacs "súlyzókat" a kezedbe, amik fent tartanak a felszínen. Így gyakorlatilag egyikhez sem kell tudni úszni, de nem árt, ha nem félsz a víztől, és ha véletlen elesel, megcsúszol a medence alján, akkor van annyi vízbiztonságod, hogy nem pánikolsz és fel tudsz állni. Ennyi kell csak. Jó edzést!