A reumatológián kaptam gerincferdülésre uszoda belépőt, de semmi tanácsot, hogy mégis hogy segítek magamon a legtöbbet. Tudtok ötleteket adni, vagy csak fel le ússzak?

Figyelt kérdés

23/F vagyok, nyilván szeretnék a leghamarabb megszabadulni a hátfájásomtól, úgyhogy úgy szeretném végezni az úszást, hogy a leghatásosabb legyen.

(Gyógytornára is most kezdek járni.)

2016. nov. 8. 09:09

1/3 anonim

válasza:

A gyógytornász biztosan fog tudni segíteni ebben is.

Nekem leginkább hátúszást kellett csinálni. És időnként mellúszást, de csakis teljesen szabályosan végrehajtva, tehát nem úgy, hogy fej kint végig :)

2016. nov. 8. 09:43

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Hátúszás rogyásig! 😊

2016. nov. 9. 06:35

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim válasza:

Nekem valaki azt mondta, a hátúszás meg a gyorsúszás jó a gerincnek. Biztos van ott úszómester, kérd meg hogy javítson ki ha szükséges.

2016. nov. 9. 23:10

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ti amikor uszodába vagytok és öltöztök át, bementek az öltöző kabinba vagy szarjátok le az egészet és mások előtt átöltöztök?

Mit csináljak, ha ilyen mértékben gyűlölöm az úszást, de mégis kényszerítenek?

A Rudas fürdő uszoda része koedukált?

Hol van Budapesten uszoda vagy fürdő, ahol lehet úszni az átlagos hidegnél melegebb vízben?

Milyen uszonyt válasszak?

Milyen fajtát kéne vennem?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Vizi sportok kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!