Mit csinálhatok rosszul a mellúszásnál?

Tudom, hogy ezt így eléggé lehetetlen megállapítani, mert látni kéne, de azért teszek egy próbát.

A lényeg, hogy a kartempónál haladok, meg minden ok, de amikor a lábam van soron, akkor kb. semmit nem jutok előre.

Ezt ugye konkrétan látom, mert amikor benne van a fejem a vízben a kezem elöl, akkor a medence alján a csempékhez viszonyítok.

(És feltételezem, hogy ez az egész mozgást lelassítja, mert nincs meg a folyamat.)

A legfurább az, hogy mellettem lévő sávban idősebb nénik vagy bácsik, úgy hogy folyamatosan kint van a fejük a vízből, minden megerőltetés nélkül tök jól haladnak.

Vagy esetleg az annyire számítana, hogy milyen irányba rúgok hátra? Tehát vízszintesen, kicsit lejjebb, kevésbé vagy jobban oldalra, vagy nem tudom.

Rengeteg videót megnéztem a neten ezzel kapcsolatban, de nem tudom, hogy hol lehet a hiba.

Fizikailag teljesen jól vagyok, nem fáradok hamar, így még ez sem indokolná a lassúságot.