Kezdőoldal » Sport, mozgás » Vizi sportok » Mire jó az úszás?

Mire jó az úszás?

Figyelt kérdés
Pl ha 2 naponta eljárok hobbi-úszni a strandra az ér valamit? Pl lehet fogyni tőle vagy erősödni vagy valami?
2015. jún. 16. 21:15
 1/3 anonim ***** válasza:
Az úszás? Ó, talán az egyik legjobb sport. Minden porcikádat megmozgatja, fejlődik a légzéstechnikád, fejlődik az izomzatod, a tüdőt is megedzi. Nem mellesleg bármikor komoly helyzetben is hasznát veheted. Csak ajánlani tudom, akinek van rá lehetősége, érdemes elmenni.
2015. jún. 16. 21:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
Attól függ, hogyan és mennyit úszol. Ha kényelmesen, mamikásan úszol mellben egy félórát, az sokat nem ér. Ha nyomsz másfél órát gyorsban teljes erőbedobással, akkor az idővel a teljes testalkatod átalakítására is alkalmas lehet.
2015. jún. 16. 21:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:

Persze, hogy ér!

De lehetőleg ne 10 percet, hanem mondjuk 1 órát ússz.

Fogyni vagy úszni akarsz inkább?

2015. jún. 19. 01:46
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!