Az úszás segít az alakformálásban?
Illetve a fogyásban. Nem vagyok kövér, a bmi szerint pont jó vagyok, de én nem érzem jól magam a bőrömben. Ha heti kétszer eljárnék edzőhöz úszni, az segítene ezen a problémán szerintetek?
Mellette lovagolok. Ha ez számít.
válasza: válasza:Majdnem egy éve úszok, de egyesületben, versenyszerűen, nem hébe-hóba. Rengeteget szélesedett a vállam, kezdek deltásodni, és kezdenek a kockák kirajzolódni a hasamon, bár halványan, mert némi zsír még van rajta. Ezért futok, ettől szépen megy is le.
Ha egyszerre alakformálást, és fogyást akarsz akkor úszás+futás.
Mivel lovagolsz, ezért gyanítom lány vagy, de ha mégsem, akkor ha úszás+futás mellé húzodszkodsz, fekvőzöl, hasprésezel, akkor rövid időn belül szép, természetes izmaid lesznek.
17/F
Köszönöm a válaszokat.
Igen, lány vagyok. Igazából úgy fogyni nem akarok, csak normálisan nézzek ki. De megkaptam a választ, amit kerestem. :)
Köszönöm szépen mind a kettőtöknek!!!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!