Arra gondoltam hogy megpróbálnám átúszni a Balatont és mennyit kellene edzeni?
Figyelt kérdés
Júliusban lesz a Balaton átúszása és addig erősíteni kéne mit csináljak ?mennyit fussak és ússzak ?2014. máj. 18. 16:41
1/2 anonim 
válasza:
válasza:addid edzés amíg azt a távot kevés szünettel meg tudod úszni,az átúszáson amúgy 50-100 méterenként meglehet állni,nem tudom mennyi edzés kell ehhez, ha jó időt akarsz akkor szerintem 2-3 nem árt egy héten.
2/2 anonim válasza:
válasza:én többször átúsztam már, kitartás jobban kell hozzá,mint úszástudás. előtte egyszer se úsztam le a távot az uszodában, igaz, hetente eljártam, általában egy-egy kilométert úsztam csak.
de pl. az utolsó Balaton-átúszás előtt nem igazán jártam úszni.
arra készülj fel, hogy a Balatonban más úszni, mint az uszodában. Messze laksz tőle? ha nem, akkor menj le párszor, s ússzál benne, akkor jobban szokod.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!