Úszónők, hogyan vigyáztok a hajatokra?

Nálam fordítva vannak az időszakos sportok, így télen úszok nyár helyett, de a lényeg nem ez.

Hogyan véditek a hajatokat a sok klór és egyéb vegyszer ellen ?

Az úszósapka használata sajnos nem gátolja még 50%-ban sem a víz bekerülését, ezért hiába teszem fel, a végére úgyis az egész hajam nedves, a vízen kívül még gondot okoz a szárítás is, amely hasonlóképpen roncsolja a hajat, főleg az enyémet, amely nem a legerősebb szálú így sem.

Hetente 4x-5x járok úszni , alkalmanként 4 órákat vagyok a vízben.

Tudom jó hajat mosni úszás után, de ez azt jelentené, hogy szinte naponta mossak hajat. Mégiscsak más megoldás kellene.

Szárítani szárítjátok minden alkalommal ? Én csak a gyökereket szárítom főként, hogy ne kapjak agyhártyagyulladást, de még ez is túl sok szárítás, ezért is kellene valami módszer, hogy ne vizeződjön össze a hajam.

Remélem tud valaki valami hasznos tippet, előre is köszönöm a válaszokat !