Hogy kell pillangót úszni?

2. vagyok.:))

a láb nem nehéz, a kar viszont annál inkább.:)

szia, velünk az edzönk mindig üvöltött, hogy miért nem bírunk így úszni :D

ez szinte tökéletes technika (csak azért nem az, mert olyan nincs...), de rá kell érezni, és tényleg nem ártana egy edzö, vagy valaki, aki ért hozzá

m.youtube.com/watch?v=jd67PMryIT0

bocsi, ez is rövid, de kb ez a lényeg

hajrá :))

Szia! A pillangó az egyik legnehezebb úszásnem, de nem a legkifárasztóbb. Azért nehéz, mert a többi úszásnemben lehet rossz technikával úszni (látok is rengeteg borzalmat az uszodában), de pillangózni nem. Ha nem jó a technikád, vagy nem tudsz feljönni levegőért, vagy nem haladsz előre, vagy mindkettő.

Nem lehet leírásból, videókból megtanulni, mint ahogy autót vezetni sem, vagy festeni sem. Egy jó úszóédzőtől kellene rendszeres órákat venned, előtte ő helyre tenné a mell-, gyors- és hát technikádat, és utána jöhet a pillangó, de az is sok rávezető gyakorlattal. Nem egy óra után fogsz rendesen pillangózni, hanem sok sok gyakorlás után, és kell egy szakember, aki néz, jön melletted, mutatja, mit csinálj, hogyan csináld, és kitalálja, milyen feladatokat adjon.