Mennyi idő múlva látszik a fejlődés?

Figyelt kérdés

Május vége óta kezdtem pillangóban úszni. Heti négyszer alkalmanként 1.000 m pihenő nélkül. Úgy tudom, hogy ez a legjobb a vállra és mellre. DE: Mennyi idő után látszik fejlődés, ha folyamatosan úszom. (Január óta úszom, kezdetben csak gyorsban, de a heti 4 standard volt.)

2011. jún. 22. 22:58

1/1 anonim

válasza:

Az úszás olyan összetett hogy külön nem látszik szinte semennyire csak sok év után esetleg talán picit.

2011. jún. 23. 14:11

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Az nem baj hogy nagyon gyorsan fejlődött a súlypontemelkedésem mert még 4 héttel ezelőtt 60 cm volt a súlypontemelkedésem, most pedig 1m 15 cm, már tudok zsákolni...

Testépítők! Megtorpant fejlődés?

Ha gyúrok és jumbot szedek mellé de az étrend nem tökéletes akkor mennyire megy a fejlődés?

Most akarok elkezdeni kondizni, és érdekelne, hogy milyen tömegnövelőket érdemes használni a viszonylag maradandó, és gyors fejlődés érdekében?

Eddig ithhon edzetem 3 hónapja kezdtem ( fekvenyomás,1 kezes súlyzos gyakorlatok) 1 órát edzetem heti 4-szer,2 órát is edzhetek? Nem lesz a fejlődés rovására a dolog?

Rendszeresen úszom másfél éve heti ötször alkalmanként 1500 métert gyorsban. Vállon, mellkason látszik a fejlődés, a hason nem. Hogyan lehet hasat hatékonyan úszás...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Vizi sportok kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!