Hogyan lehet megtanulni úszni? Sajnos ahol én lakom nincs úszás tanfolyam!

Bárhol ahol van tanfolyam, nem kell ott laknod hogy járhass.

Vannak remek videók a youtube-on. Vannak nagyszerű leírások a technikáról. Első alkalmakkor a felnőtteket a gyerekmedencébe viszik. Az kb. 1 méter ugye. A fal felé fordulnak, nagy levegőt vesznek, beleteszik a fejüket előre a vízbe, és kifújják a levegőt. Szokták ezt úgy is, hogy felfekstenek a vízre hasra. Ha a fejed a vízbe rakod, akkor stabilan maradsz. Először a siklást szokták gyakoroltatni, illetve mégkorábban azt. Deszkát fognak a kezükbe magastartásban, úgy fekszenek rá a vízre hason. Nagy levegő, elrúgod magad a faltól és siklasz. Ha ez megvan, akkor jön a lábtempó mell vagy gyors. Gyorsnál lefeszített lábfej, a lábtempó csípőből indul, nem nagyon szabad a térdet hajlítgatni, térdből rúgdosni. A mellúszó lábtempót most nehezebb leírni. A kartempó tanulásához célszerű lábbóját fogni a két combod közé, az nem enged lesüllyedni. Eleinte nem váltott karral szokták. Egyik kéz a deszkán, a másikkal tempózol. Jól előrenyúlsz, tolod a vízet a combodig, a hüvelyujjadat végighúzod az oldaladon, közben fordítod a felsőtested és levegőt veszel. A fejed nem emelgeted, csak fordítod oldalra a felsőtesteddel.Amikor a hónaljadhoz értél, akkor újra előrenyújtózol a karoddal és így tovább. Miközben tolod a karod a combod felé fújod ki a levegőt. Aztán bója és deszka nélkül csinálják, akkor már váltott karral. A gyorsúszást így tanítják. A levegővételt azt hiszem kiváráros kartempóval szokták :)