Az úszás mely izmokat erősíti?
Figyelt kérdés
Ha pedig minden úszásnem más izmokat erősít akkor melyik miket?2010. szept. 1. 18:48
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Kar, hát, láb, has, szinte minden izmot, ami csak van. Ezt érzed a vízben, hogy melyik úszásnál mi hol feszül, mid fárad el abban a úszásnemben.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Előző kommentet csak annyival egészíteném ki, hogy nagyon jól fejleszti a mélyizmokat, ami szerintem nem elhanyagolható szempont!
3/5 anonim válasza:
Csáó!
15 éves vagyok országoson 2. hely....!
Nagyon jól megmozgatja a hát,has,láb,kar meg mindent ahogy az 1. kommentelő is írta....:P
Ha leúszol mondjuk 8x50et...akkor ár valószínű hogy érezni fogod hogy hátúszásnál meghal a hátad....=)
4/5 anonim válasza:
válasza:utolsó!
ha heti 1x v ha több időm lesz 2x leúszok 2-3 kilót váltott úszásnemekben mennyire leszek penge?(és kb mennyi idő alatt?):D
5/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat:)
Utolsónak mondom, hogy mindennek a rendszeresség az alapja nem feltétlenül az a lényeg , hogy mennyit úszol csak rendszerességgel tedd.
2010. szept. 2. 20:21
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!