David2014 kérdése:
Futok, akik reggel koran futnak 5-6 kor, hanykor esztek elotte es mit?
Figyelt kérdés
bovebben: tehat ha 6 kor tervezem a reggeli futast peldaul, akkor legalabb 5 kor kellene ennem, nem mindenkinek van etvagya kora reggel enni de megis jobb mint ures gyomorral nekiindulni, szoval mit javasoltok?2018. jan. 9. 19:33
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Ha úszás is számít, nem csak a futás, én reggel 6-ra járok edzésre. Müzlit szoktam reggelizni joghurttal vagy tejjel + edzés közben megiszok legalább fél liter izotóniás italt.
2/5 anonim válasza:
válasza:Egy banán, egy kávé, egy pohár viz és lehet indulni
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Először is bocs az off-ért,de a korán reggel nem 5-6 órát jelent.
4/5 anonim válasza:
Ha reggel 6-kor megyek futni, én nem eszem előtte semmit se. Futás után szoktam 1 órával.
5/5 krisztian20pap válasza:
Inkabb futés után javasolnám nem h felkavar es rosszul legyél .de ahogy érzed
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!