Mennyi idő felkészülnöm nulláról? 3200m futás 15 perc alatt
Figyelt kérdés
futottam párszor, telefonnal mértem, alkalmazással.. 5 perc 20 másodperc = 1km
ez kicsit sok olyan 4 perc 40 kellene.
Hogyan csináljam, heti hányszor.
2015. márc. 16. 19:37
1/1 anonim válasza:
Figyi,nekem a 3km megy lassú kocogással 20 perc alatt. Szerintem néha gyorsíts,de ne sprintelj,hanem gyorsabban fuss,aztán megint kocogj egy pár percet és simán meglesz. Ezt neked kell kitapasztalnod.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!