Szerintetek így van esélyem lefutni a távot?
27 éves férfi vagyok. Gondom adódott.
Holnapi napon fizikai felmérőn lesz (honvédség), és semmit nem készültem rá.
3,2km futás lehetőleg 14-15perc alatt,
65 fekvő és 65 felülés kellene.
Futástól nagyon parázok, hiszen sokat dohányzok, futástól teljesen elvagyok szokva.
Vettem a BioTechUSA-ban egy BCAA Shot-ot meg egy PUMP nevezetű koffeinmentes pörgetőt, hátha ezektől majd kicsit jobb lesz a teljesítményem.
Esetleg egy két tipp?
válasza:
válasza:3:
Én épp hasonló életkorban hagytam el magamat mozgás szempontjából, igaz én akkor mem cigiztem, de soha nem volt olyan, hogy ezt a távot ne tudtam volna 14-15 perc alatt lefutni. Nagyon szomorú ha OP katonaként ennyire brutálisan leépítette az állóképességét.
válasza:"Vettem a BioTechUSA-ban egy BCAA Shot-ot meg egy PUMP nevezetű koffeinmentes pörgetőt, hátha ezektől majd kicsit jobb lesz a teljesítményem."
Hát ha motivál téged, hogy minél hamarabb eljuss a wc-re, akkor lehet hogy segítenek ezek a szemetek.
#12.
Sajnos úgyérzem, hogy kezd kicsúszni az irányítás a kezeim alól… Nagyon nem jó úton haladok.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!