Szerintetek így van esélyem lefutni a távot?
27 éves férfi vagyok. Gondom adódott.
Holnapi napon fizikai felmérőn lesz (honvédség), és semmit nem készültem rá.
3,2km futás lehetőleg 14-15perc alatt,
65 fekvő és 65 felülés kellene.
Futástól nagyon parázok, hiszen sokat dohányzok, futástól teljesen elvagyok szokva.
Vettem a BioTechUSA-ban egy BCAA Shot-ot meg egy PUMP nevezetű koffeinmentes pörgetőt, hátha ezektől majd kicsit jobb lesz a teljesítményem.
Esetleg egy két tipp?
válasza:228 métert kell futni percenként, ez 13-14 km/h tempó (vagy futós nyelven kifejezve 4:40-es ezer méter). Készülés nélkül esélytelen.
Töredék pontszámot azért is fogsz kapni, ha 18-20 perc alatt lefutod és nem halsz bele, meg nem kell lélegeztetőgépre tenni.
Egy edzetlen embernek a 65 fekvő sem megy (gondolom, időre, nem egy délután alatt), a felülésnél is jó, ha 30-ig jutsz 1 perc alatt.
Egyébként nem tudtad már hónapokkal ezelőtt, hogy katonának akarsz állni, és esetleg nem lett volna okos dolog elkezdeni készülni?
Aszongya: "Gondom adódott..." BAKKER, tegnapról mára?
Komolyan, ilyen belátási képességű emberek kapnak fegyvert a kezükbe, vagy épp ilyenek fognak parancsolni hasonló képességű beosztottjaiknak?
A Jóisten irgalmazzon nekünk!
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!