Ha magas szénhidráton vagyok de még így is kalória deficitben akkor is fogyni fogok?
Figyelt kérdés
2019. júl. 22. 16:21
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Igen kerdes hogy mibol, nem veletlenul vannak makro aranyok a dietakban, mar az ertelmesebbekben.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Testsúlyodból igen, de szinte biztos, hogy be is zsírosodsz.
3/4 anonim válasza:
válasza:én például,ha gyors ch-ból viszem be(cukrok) akkor könnyen vizesedem,és zsírosodom...így izomból megy inkább
4/4 A kérdező kommentje:
Rendes étrendem van, egyeduli cukor amit beveszik az a reggeli zabpehelybe 100 gramm szamóca, viszont 170 gramm ch-n vagyok ( 30gr zsír, 125gr fehérje, mivel 18L vagyok nem szeretném lejjebb vinni mert félek a menstruációs kimaradásoktól, viszot eddig még nem maradt el.
2019. júl. 23. 10:35
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!