Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mennyi idő múlva kell fogynom?

Mennyi idő múlva kell fogynom?

Figyelt kérdés
Régebben többször leszálkásítottam, de valamiért most nem indul meg a fogyásom. Normál konditermi edzés, de nem ökörködés, hanem nagy súlyokkal erősítés és formálódás. Heti 4 konditerem és 3-4, 45 perces kardió. A táplálkozás rendben van. Étkezések darabszáma, tápanyagok kiszámolva. Mégis stagnál a testtömegem és a kritikus pontokról sem indul meg semmi. Lehet betegség a háttérben? Mindent versenyző testépítő számol nekem, így abban nem igazán lehet hiba, inkább a testem működésére gyanakszom.

2019. júl. 20. 14:14
 1/1 anonim ***** válasza:
Vigyed lejjebb a kalória (zsír vagy ch) beviteled.
2019. júl. 20. 14:48
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!