Elszertnék kezdeni edzeni milyen fontosabb tápkiegészitőkre lenne szükségem?
Figyelt kérdés
Fehérje bcaa glutamin izületvédők vitaminok melyek segítenének a jobb fejlődésben2019. júl. 12. 13:38
2/8 anonim 
válasza:
válasza:Vitamin, ásványi anyag komplex.
Tanulj meg edzeni, enni normálisan. Ráérsz a többi kieggel.
3/8 A kérdező kommentje:
Bcaa glutamin?
2019. júl. 12. 14:49
4/8 anonim válasza:
válasza:Semmi ertelme. Se nagyobb, se erosebb nem leszel attol a 10-15g vacaktol, meg akkor sem ha vmi olyan csodaszer lenne ami 1:1-ben beepul. Egyel normalisan, az szinte azonnal eszreveheto.
5/8 anonim válasza:
válasza:Fehérjepor és kreatin. A a fehérje is csak akkor, ha nem tudsz elegendőt bevinni kajából.
6/8 anonim válasza:
válasza:Multivitamin, ásványi anyag komplexum a legfontosabb.
7/8 anonim 
válasza:
válasza:Fehérje edzés után fontos és zabbal keverve bármelyik étkezés helyett, pl. reggel vagy nap közben. bcaa, glutamin csak akkor, ha valami finomat akarsz inni edzés közben. egy jó multivitamin nem árt, izületvédő pedig pénzkidobás
8/8 anonim válasza:
válasza:Az utolsó olyan szempontból nem mond hülyeséget, hoyg amennyiben marha sok felesleges pénzed van, vehetsz bcaa t vagy glutamint boleró por célzattal, mert - szerintem (!) - finomabb, mint a boleró. De azon túl tényleg semmi értelmük :D
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!