Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Kreatinnál napi 5 gramm...

Kreatinnál napi 5 gramm rendszeres fogyasztásnál se kell szünetet tartani?

Figyelt kérdés

Tehát akár évekig is lehet szedni a napi 5 grammot vagy néha kell mondjuk 1 hónap szünet?

#edzés #kreatin

tegnap 20:43

1/1 anonim

válasza:

Nem kell szünet. Ez nem kox.

tegnap 21:14

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Izomnövelés céljából napi hány gramm fehérje fogyasztása ajánlott?

Napi hány gramm MSM fogyasztása ajánlott?

Hány gramm fehérjét fogyasztasz egy nap?

Nemsokára kb másfél hónapig vegán módon kell táplálkoznom, a hüvelyesek fogyasztásával elvileg elérhető egy teljes aminósavprofil, pontosan miből és mennyit kell...

A sajt fogyasztasa jo ha valaki sportol? (Izomnoveleshez) 100 gramm sajtban van 26gram feheje es 27gramm zsir van benne. Olyan valaszoljon aki ert hozza. Koszonm

Hogy tudom kiszámítani napi hány gramm tömegnövelőt kell megennem?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!