Ez miert lehet szalkasitaskor?

Szisztok! Elnezest nem lesznek ekezetek.

Ket eve edzek ,egy atlag alakom volt ugy ertem se nem tomeges ,se nem szalkas csak egy sportos alkat.

Elkezdtem iden eloszor dietazni. Na most az elejen ugy voltam vele hogy azta mindenit miert nem szalkasitottam eddig is.

Eresedtem stb tenyleg atom jo volt

Na most ...Nem hazudok eskuszom

Az OSSZES ruhamat kikellet cserelnem

Minden logott rajtam

Napi 5-6 szor siman eszek de meg mindig amit veszek gatyat pl ket hettel kesobb azis le esik...mintha meg mindig fogynek...

De kozbe meg a hasam mar nem valtozik de nem lett izmos hanem vekony...oke a jo a feny es ugy allok latszik 4 neha meg 6 kocka is de amugy ha siman felhuzom a polom atomra levan maradva a tobbi testreszemtol..nem szep

Kb olyan skinyfates vagy nem tudom

Nem az az igazi eros kocka has

De mint mondtam kevesebbet ennek mar sztem alsogatya is leesne

Es nem koplalok

Minosegi kajakat eszek mondom legalabb 5 szor egy nap

De kozbe a chn se akarok emelni mert a hasamon meg van zsir..szoval ugy erzem valami ordogi korbe vagyok e teren...

Koszi elore is a segitseget.szep napot nektek