Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mennyi lehet a testzsírom kb?

Mennyi lehet a testzsírom kb?

Figyelt kérdés

16éves vagyok, 2 éve edzek.

[link]

2019. jún. 24. 19:03

❮ 1 2 3 4

31/33 anonim

válasza:

Szóval csak ego boost miatt raktad ki magad és jöttél ide?

Mert a fő érdés, a tzs százalékod ezek után már biztos, hogy nem annyira érdekel téged, csak az, hogy dicsérgessenek.

2019. júl. 17. 13:54

Hasznos számodra ez a válasz?

32/33 anonim

válasza:

Ja, meg ezeket én nézném meg:

"csuklyázás 110kilóba 8, oldalemelés 17,5kilóval 8

főleg a csuklyázást.

2019. júl. 17. 13:55

Hasznos számodra ez a válasz?

33/33 anonim

válasza:

25% körül tippelném. A csecsed is zsíros, vagy csak ginekomasztiád van? A kox mellé nem ártana tolni egy kis ösztrogénreceptor blokkolót, vagy adj Isten aromatázgátlót. Így teljesen elkúrod az egészet

2019. júl. 21. 13:45

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2 3 4

Kapcsolódó kérdések:

Hány kg-re szálkásítsak kb le, hogy a testzsírom 12-13% legyen?

Hány %-os a testzsírom?

A szálkásítás végén járok. Kb mennyi a jelenlegi testzsírom?

Mennyi lehet körülbelül a testzsírom?

Erőemelőként milyen magasan tartsam a testzsírom? 20% körül van, már szálkásítsak?

Ha most vagyok 90 kiló és nagyjából 15-16% a testzsirom, akkor ha leadok 10 kilót és lemegyek 80 kilóra, akkor meglesz a 10-12% Testzsírszázalék?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!