7 nap alatt nagyon intenzív súlyzózással, fekvőtámaszozással, felülésezéssel és fehérje zabálással lehet kicsit is látható eredményt elérni, ha amúgy nagyon alacsony a testzsír indexem?
Figyelt kérdés
2019. jún. 20. 12:31
1/8 anonim 
válasza:
válasza::D :D :D
Jön a nyaralás, mi? :D
(Semmi esélyed amúgy)
2/8 A kérdező kommentje:
Nem nyaralás miatt, csak úgy érdekel...
2019. jún. 20. 12:40
4/8 anonim 
válasza:
válasza:Víz+só+cukor esetleg kreatin kombóval tudsz ~3-4 kilónyi vizet juttatni az izmaidba (teljes test), hogy teltebbnek tűnjenek. Persze kell hozzá edzened 3-4x 1 órát a héten. Ez az állapot pár napig kitart, attól függően, milyen gyorsan ürül a víz belőled.
5/8 anonim válasza:
válasza:Teljesen eselytelen, meg 70 nap alatt is alig latszana meg.
6/8 anonim válasza:
válasza:1.5 év után kezdett látszani rajtam hogy valamit csinálok.
7/8 anonim válasza:
válasza:Jól sejtem: azt hiszed a felüléstől fogyni fogsz?
8/8 anonim válasza:
válasza:Zold jumbo menjen 500g\nap. 2 het alatt bika leszel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!