Ha most elkezdek fogyózni nyár végére lefogyhatok és szedhetek magamra egy kis izmot? 16/f
Figyelt kérdés
64,4kg ,170 cm -,+ egy két centi2019. jún. 19. 13:59
1/3 anonim válasza:
Simán még van több mint 2 hónapod.
Én tavaly nyáron 2 hónap alatt adtam le 10 kilót de azt egészségesen és nem vittem túlzásba.. Szóval még simán van esélyed :)
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Ja de én max 1-1,5 kg-t fogynék ebből és azt fennt tartanám! De ha nagyon fogyni aksrsz akkor sem menj 58 kg alá. Ezzel a testömeggel fél év alatt vagy hamarabb már 9% lesz a testzsírod kb, vagy még kevesebb! Nekem 187 cm -sen 75 kg-sen is 9, 0% a tzs-m
3/3 A kérdező kommentje:
Hát én úgy kondoltam a fogyásnál megállok ilyen 58-60kg körül és izomépítésbe kezdek :D Nagyon szépen köszönöm a válaszokat! :)
2019. jún. 19. 14:53
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!