Hiába edzek rendesen, rendszeresen fenékre, az egyik farpofám lógósabb és narancsbőrösebb?
Figyelt kérdés
Alapból nagyon lassan fejlődik ez a testrészem, mindenhol máshol van eredménye lassan másfél/egy év után. Az a legnagyobb problémám, hogy asszimetrikus, hiába igyekszem egyenlően koncentrálni mindkét felére a gyakorlatoknál. A bal sokkal csúnyább, lötyögősebb, narancsbőrös, és nem javult semmit. Mitől lehet és mit tudnék tenni?2019. jún. 15. 22:17
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Valószínűleg kicsi a súly guggolásnál.
Ha elég nagy lenne akkor kénytelen lenne dolgozni a farizom mindkét fele,odakoncentrálás nélkül is.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Vagy súly nélkül azt a lábad amelyik oldallal elégedett vagy feltartod és a másikkal guggolsz mondjuk egy hónapig. Aztán megfigyelés, hogy van e javulás.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!