fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Baj ha nem tudok zsírosodni?

Baj ha nem tudok zsírosodni?

Figyelt kérdés

2017 szeptemberében kezdtem edzeni otthon, ekkor volt 5% testzsírom, ezt iskolába mérték meg.

most, 2019 janurájában kondiba kezdtem járni, minden szép és jó, hízok ahogy kell, viszont a testzsírom nem változik. onnan tudom mert most év végén volt egy vizsgálat, ott 6%-ot mutatott. esetleg ez baj? azt hallottam hogy az egészséges az 10%-nál van jelen. meg hogy akiknek alacsony tzs-jük van gyengébbek. én nem érzem magam gyenégnek, pont hogy magahmoz képest erősnek, nem vagyok fáradt, energikus vagyok. minden megy ahogy kell, de nemtudom hogy ez így egészséges-e.



#edzés #zsír #táplálkozás #kondi #zsírosodás
2019. jún. 14. 18:11
1 2 ❯
 1/13 anonim ***** válasza:
Hát hogyne, 5-6%...
2019. jún. 14. 18:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/13 anonim ***** válasza:

Hagyjuk már ezeket az iskolai méréseket kérlek. Köze nincs az igazsághoz. Némi iránymutatás:

[link]

2019. jún. 14. 22:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/13 anonim ***** válasza:
Esélytelen, hogy 5-6 lenne, abból, amit leírtál.
2019. jún. 15. 15:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/13 A kérdező kommentje:

Akkor mondok konkrétat..


A karomon kitüremkedik az ér, látni lehet tisztán.

A hasamon is latszodik ugyanúgy.

A vállamon kirajzolódik minden egyes izomvonal, es ott is vannak erek.

A lábamon, vádlin ugyanúgy vannak erek.

Ektonorf testalkatú vagyok.

Persze ezek nem mindig olyan feltűnőek

2019. jún. 15. 23:39
 5/13 A kérdező kommentje:

Ha ebből nem esne le, mind a 6 kocka latszodik a hasamon, hulye nem vagyok, az nem zsír.8. Genetikailag nekem nincs.

Meg természetesen az oldalsó hasizmom is ugyanolyan látszik, szembeötlő

2019. jún. 15. 23:42
 6/13 anonim ***** válasza:
Ez mind megvan nálam már 12-13%nál.
2019. jún. 16. 00:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/13 anonim ***** válasza:

Csatlakoznék az előttem szólóhoz.


Hogy visszatérjünk kicsit az eredeti kérdésre:

'Baj ha nem tudok zsírosodni?' Mindezektől függetlenül egyértelműen: Nem

2019. jún. 16. 13:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/13 A kérdező kommentje:

Jólvan akkor xdd

Ezek szerint az iskolai mérések lósz@rt sem érnek?

2019. jún. 17. 00:06
 9/13 anonim ***** válasza:
Ja
2019. jún. 17. 05:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/13 anonim ***** válasza:
Pontosan. Viszont az tök jó, hogy nem zsírosodsz. Örülj neki. :)
2019. jún. 17. 21:14
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!