Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Lábedzésnek elég 15 perc...

Lábedzésnek elég 15 perc szobabiciklizés? 17/f

Figyelt kérdés

Közepes fokozaton. Ér valamit? Csak combot edzi?

#comb #szobakerékpár #vádli #lábedzés

2019. máj. 16. 09:43

❮ 1 2

11/12 anonim

válasza:

Napközben nem tudok edzeni. Ilyenkor foglalkozások vannak a speciális felzárkóztató iskolában.

2019. máj. 16. 11:27

Hasznos számodra ez a válasz?

12/12 anonim

válasza:

Igazad van, én is troll vagyok. De én csak azokat bántom, akik direkt félrevezetnek, provokálnak, stb.. másokat.

Amúgy jó iskola lehet, *csöndben*

2019. máj. 16. 12:34

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

A futás (napi 30 perc) egy héten 3 vagy a fekvőtámasz, húzódzkodás emel a tesztoszteron szintemen? Vagy a szobabiciklizés esetleg? Közepes tempón 1 órán keresztül?...

Ha 10 perc szobabiciklizés alatt 200 kalóriát tudok elégetni, akkor nekem nem szükséges 1 órákat aerob-oznom?

Napi 40 perc szobabiciklizés mennyire lesz hatásos? Nyárra latszodni fog a változás? Természetesen étrend változtatással. 174cm/68kg és 62-64kg szeretnék lenni.

Edzésnek nevezhető napi 40 perc szobabiciklizés? Átlag 25 km, és kb.800 elégetett calória. Ez jó?

Napi 2,5 km 12 km/h-s futás - kezdetnek,20 perc szobabiciklizés maximum fokozaton, és 1 óra zsírégető torna segítségével, mindennapos ismétléssel le lehet adni...

Szálkásításnál napi 40-50 perc szobabiciklizés elég, vagy több kéne? Illetve milyen nehézséggel, vagy az mindegy?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!