Heti 3x súlyzós edzés (hétfő-szerda-péntek) mellett, amit tömegnövelés céljából végzek, kedden és csütörtökön belefér egy óra futás vagy nagyon hátráltatná az izmok fejlődését?
Figyelt kérdés
2019. máj. 16. 02:11
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Ha nem mész kalória mínuszba, akkor simán mehet a futás
2/2 anonim válasza:
válasza:Futhatsz ha nagyon akarsz, de semmi előnyöd nem fog származni belőle és a regenerációnak is betesz.
Én személy szerint nem ajánlom.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!