Fehérjepor, BCAA, glutamin?

Akik ezek ellen vannak, azok simán csak csórók megvenni őket? De kell valami logikus érv az agyuknak ( = pl. semmit nem ér), hogy ne az egójuk sérüljön? Mert a szegénységgel nincs gond, de az idiótasággal igen.

Komolyan én mióta edzeni kezdtem nem ittam alkoholt egyáltalán (másfél éve), nem cigiztem, nem járok már úgy bulikázni, nem eszem szemét kajákat, stb. És az ilyen életmód változásokból hogy ilyen szarokra már nem költök, simán kijön az a havi kb. bő 15 ezer forint, amiket átlagban tápkiegekre költök.

Mindenből meg lehet találni a legolcsóbbat is, ami még jó és hatásos is. ProteinBuzz BCAA, GymBeam fehérje, GymBeam glutamin, stb.

BCAA: diéta idején, éhgyomros aerob mellé még csak-csak, tömegelés alatt pénzkidobás.

Fehérjepor: kényelmi megoldásként tekintek rá, amatőr szinten semmi extra.

Glutamin: hobbi/amatőr szinten totál felesleges ha tömegelsz, ha diétázol.